Kategorie:
Bieganie jest proste
Dodaj do schowkaSpis treści
O książce
Dzięki tej książce odkryjesz radość biegania! Krzysztof Mizera, znany fizjolog sportowy i amator biegania, radzi czytelnikom:
•jak biegać bezpiecznie
•jak zmotywować się do wysiłku
•jaką stosować dietę
•jaki wybrać strój i obuwie
•jak dobrać trasę, by bieganie nie było nudne
•jak ułożyć plan treningów
Dane szczegółowe
Wydawca:
Buchmann
Data wydania:
2015
Kod produktu:
350480
Format:
16.5x24.0cm
Ilość stron:
128
Języki:
polski
Oprawa:
Miękka
Adres e-mail został dodany do naszej bazy. Jak tylko Bieganie jest proste bedzie dostępny zostaniejsz poinformowany e-mailem
Spis treści
Inne tego autora
Recenzje czytelników "Bieganie jest proste"