Kategorie:
Dieta na jeden dzień tygodnia
Dodaj do schowkaSpis treści
O książce
Dobrze to znasz: w ciągu dnia trzymasz sie w ryzach, by nie przytyć, ale w czasie weekendu ulegasz kulinarnym pokusom i jesz ponad miarę. Gdy raz wpadniesz w te weekendową pułapkę, nawet się nie obejrzysz, jak stopniowo zaczniesz przybierać na wadze. Ale jest na to sposób! Wystarczy tylko przez jeden dzień w tygodniu ściśle przestrzegać diety by zapobiec tzw. Efektowi jo-jo. Książka zawiera 10 urozmaiconych diet poniedziałkowych. Zasada jest prosta: przez sześć dni tygodnia można jeść to, co sie lubi, a w weekend nawet trochę ,,zgrzeszyć", za to siódmego dnia, w poniedziałek, należy przeprowadzić kurację, która przywróci wszystko do równowagi.
Adres e-mail został dodany do naszej bazy. Jak tylko Dieta na jeden dzień tygodnia bedzie dostępny zostaniejsz poinformowany e-mailem
Recenzje czytelników "Dieta na jeden dzień tygodnia"