Kategorie:
Spis treści
O książce
Proponowany przez francuskiego lekarza sposób odżywiania polega na dostosowaniu pory jedzenia i rodzaju potraw do biologicznego zegara człowieka. Skuteczność tej metody w walce ze zbędnymi kilogramami wynika z respektowania dobowego rytmu wydzielania enzymów i hormonów.
Poczynając od solidnego śniadania, jeść można prawie wszystko, tylko o odpowiednich porach dnia. Zamieszczony w książce 4-tygodniowy program żywienia, pomagający stracić prawie 8 kg nadwagi, to alternatywa dla szeregu diet, które opierają się na licznych zakazach.
Dane szczegółowe
Wydawca:
Videograf
Data wydania:
2012
Format:
13.5x20.5cm
Ilość stron:
200
Języki:
polski
Oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
Oryginalny język:
francuski
Oryginalny tytuł:
Le Régime Starter. Jusqu 8 kilos en 4 semaines maxi
Tłumaczenie:
Haller de Hallenburg-Illg Maria
Wydanie:
1
Spis treści
Inne tego autora
Recenzje czytelników "Dieta startowa"