JAK USPOKOIĆ SWOJE MYŚLI
Produkt niedostępny
Data wydania: 2020-04-02
ISBN/EAN: 9788328713468
Spis treści
O książce
Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący. Zaczynamy się stresować i coraz trudniej nam zatrzymać gonitwę myśli. Autorka bestsellerowej i uznanej serii poradników, "antyguru" Sarah Knight uczy nas rozwiązywać problemy, zamiast pogarszać sytuację. Dostarcza wskazówek, sztuczek i technik, które pomogą zapanować nad stresem oraz przejść do likwidowania przyczyn, które go wywołały.
Dane szczegółowe
Data wydania:
2020-04-02
Kod produktu:
369925
Data wydania:
2020
Oprawa:
miękka ze skrzydełkami
Adres e-mail został dodany do naszej bazy. Jak tylko JAK USPOKOIĆ SWOJE MYŚLI bedzie dostępny zostaniejsz poinformowany e-mailem
Spis treści
Inne tego autora
Recenzje czytelników "JAK USPOKOIĆ SWOJE MYŚLI"