Kategorie:
Krajobrazy Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania
Dodaj do schowkaSpis treści
O książce
Koloruje cały świat.
O mindfulness (uważności) pisze, czyta i praktykuje ją cały świat.
Kolorowanie dla dorosłych uspokaja nerwy…
Mindfulness uspokaja życie…
Mindfulness (uważność) pozwala uwolnić się spod presji pędzącego czasu i żyć tu i teraz. Czuć i odczuwać każdą przeżywaną chwilę i umieć się na niej skupić, by w pełni ją docenić. Kolorowanie pomaga skoncentrować się, odprężyć i rozbudzić kreatywność. Razem pomagają lepiej żyć. Oto 128 stron pięknych krajobrazów do uważnego kolorowania i inspirujących myśli o uważności, które poprowadzą cię tam, gdzie w swoim zabieganiu chciałbyś się zatrzymać i poczuć naprawdę dobrze. Na początku książki przykłady częściowo pokolorowanych rysunków.
Dane szczegółowe
Wydawca:
Amber
Data wydania:
2015
Format:
21.5x28.0cm
Ilość stron:
128
Języki:
polski
Oprawa:
Miękka
Seria / Cykl:
Kolorowanki
Recenzje czytelników "Krajobrazy Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania"