0
0.00 zł
0
Koszyk 0.00 zł
Wszędzie

MAGBOOK. 12 minut na trening

Kategorie:

MAGBOOK. 12 minut na trening

Produkt niedostępny
Wydawca: Edipresse Polska
Data wydania: 2017
ISBN/EAN: 9788379459698
Dodaj do schowka
Dostawa od 6,99 zł
24,99
Ilośc
Do koszyka
Gratulacje!
Gratis został dodany do wybranego w produktu, szczegóły w koszyku

Wymiary produktu

Opis produktu

Kompleksowy przewodnik o tym, jak zbudować masę mięśniową, rozwinąć rzeźbę i spalić nadmiar tkanki tłuszczowej, opierając się wyłącznie na 12-minutowych sesjach treningowych możliwych do przeprowadzenia niekoniecznie na siłowni, lecz w domu lub plenerze i z wykorzystaniem podstawowego sprzętu (hantle, sztanga, drążek, piłka medyczna, mata). Publikacja adresowana do kobiet i mężczyzn, którzy nie mają czasu, chęci lub możliwości ponosić dużych nakładów czasowych na ćwiczenia, a pomimo to nie chcą rezygnować z szansy na metamorfozę. W książce zrezygnowano z porad z zakresu diety i suplementacji. Jest w niej tylko to, co niezbędne, żeby wywołać zauważalne skutki anatomiczne, nie wychodząc z treningiem poza objętość 12 minut. Obecne na rynku poradniki przemiany wymagały wdrożenia w życie drakońskich zmian poczynając od zmiany diety, a kończąc na wygospodarowaniu na trening kilku godzin w tygodniu. W praktyce niewiele osób jest w stanie wytrzymać ten reżim i szybko porzuca realizację planu treningowego (lub wręcz nigdy nie czuje gotowości, żeby go rozpocząć). 12 minut na<br/>trening oferuje zmiany wolniejsze i mniej widoczne, ale nie tak inwazyjne, przez co zawarty w poradniku plan treningowy ma szansę stać się trwałym elementem rozkładu dnia zwykłego nie cierpiącego na nadmiar wolnego czasu, a nawet nieco leniwego czytelnika.<br/>
Dane szczegółowe
Producent:
Edipresse Polska
Data wydania:
2017
Kod produktu:
9788379459698
Dostawa od 6,99 zł
24,99

Wymiary produktu

Błędny adres e-mail
Twój adres e-mail już jest zapisany w naszej bazie dla tej pozycji

Adres e-mail został dodany do naszej bazy. Jak tylko MAGBOOK. 12 minut na trening bedzie dostępny zostaniejsz poinformowany e-mailem

Recenzje czytelników "MAGBOOK. 12 minut na trening"

Przeglądaj z kategorii