Kategorie:
Mama zaniedbana czyli jak odzyskać zdrowie i figurę po urodzeniu dziecka
Dodaj do schowkaSpis treści
O książce
Bogato ilustrowany poradnik dla kobiet, które właśnie zostały matkami. Jak wrócić do dobrej formy po porodzie, jak o siebie zadbać, jak zorganizować na nowo dom i życie w ogóle, i do tego nie zwariować? Autorki przemawia do młodych mam z wielkim optymizmem. Dają mądre rady, podpowiadają rozwiązania, przytaczają prawdziwe historie matek, i przede wszystkim pokazują, jak w prosty sposób zdrowo się odżywiać. Ćwiczenia modelujące, które można wykonywać dosłownie wszędzie.
Dane szczegółowe
Wydawca:
Świat Książki
Data wydania:
2010
Format:
15.5x22.5cm
Ilość stron:
256
Języki:
polski
Oprawa:
Miękka
Oryginalny język:
angielski
Oryginalny tytuł:
AN UNFIT MOTHER
Tłumaczenie:
Rosłan Katarzyna
Spis treści
Inne tego autora
Recenzje czytelników "Mama zaniedbana czyli jak odzyskać zdrowie i figurę po urodzeniu dziecka"