Odrobina depresji nie zaszkodzi
Dodaj do schowkaSpis treści
O książce
System nerwowy i psychika nie są odseparowane od ciała, lecz stanowią jego integralną część. Jeśli ciało musi stawić czoła silnemu stresowi, cierpi na tym cały system nerwowy. Prawdziwe zdrowie nie charakteryzuje się więc jedynie brakiem symptomów choroby, lecz przede wszystkim dobrym samopoczuciem, harmonią, zdolnością przystosowywania się do zmian. Człowiek, chcąc osiągnąć taki wewnętrzny spokój, powinien dogłębnie poznać samego siebie. Staje się wówczas mniej nerwowy i nadaje sens własnej osobie, własnemu życiu, w którym niepokój i depresja mogą być czymś naturalnym
i potrzebnym.
Dane szczegółowe
Wydawca:
Jedność
Data wydania:
2009
Format:
12.5x19.5cm
Ilość stron:
144
Języki:
polski
Oprawa:
Miękka
Oryginalny język:
włoski
Tłumaczenie:
Tkaczyk-Borówka Edyta
Spis treści
Inne tego autora
Recenzje czytelników "Odrobina depresji nie zaszkodzi"