Kategorie:
Spis treści
O książce
Czy brakuje ci czasem tchu? Czy twoja praca lub codzienność zbytnio cię ogranicza? Sięgająca stuleci tradycja tybetańskich jogów może ci znów zapewnić powietrze niezbędne do oddychania – ponieważ czasem wystarczy zatrzymać się na moment i głęboko odetchnąć. Sztuka oddychania przekazana została doświadczonemu nauczycielowi jogi oddechu, Chumba Lamie, gdy był jeszcze młodym mnichem. Wspólnie ze swoją żoną, Ute Lamą, zaprowadzi cię do fascynującego świata oddechu. Z pomocą przystępnych ćwiczeń i życiowych historii odkryjesz jego moc. Nie wymaga to żadnej uprzedniej wiedzy. W domu, bądź gdziekolwiek indziej – spraw, aby twój oddech popłynął na nowo.
Dane szczegółowe
Wydawca:
Kos
Data wydania:
2016
Kod produktu:
354851
Format:
14.5x20.5cm
Ilość stron:
196
Języki:
polski
Oprawa:
Miękka
Oryginalny język:
niemiecki
Tłumaczenie:
Zimny Roman
Wydanie:
1
Recenzje czytelników "Tybetańska Joga Oddechu"